Ed
há 2 semanas
Vamos analisar cada uma das alternativas em relação aos princípios da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) e às crenças nucleares: A) Pensamentos afetam emoções - Esta afirmação está correta e é um dos princípios fundamentais da TCC. Os pensamentos influenciam diretamente as emoções e comportamentos. B) As crenças nucleares são sempre conscientes - Esta afirmação é incorreta. Muitas crenças nucleares são inconscientes e podem influenciar o comportamento sem que a pessoa tenha consciência delas. C) "Sou incapaz" é um exemplo de crença nuclear - Esta afirmação é correta. "Sou incapaz" é uma crença nuclear negativa que pode afetar a autoestima e o comportamento da pessoa. D) "Tenho que ser perfeito" é uma crença intermediária - Esta afirmação é correta. "Tenho que ser perfeito" é uma crença intermediária, que pode derivar de crenças nucleares mais profundas. E) A TCC trabalha exclusivamente com comportamentos - Esta afirmação é incorreta. A TCC trabalha tanto com pensamentos quanto com comportamentos, buscando modificar padrões disfuncionais. Com base na análise, as alternativas corretas são A, C e D. Se você precisa de apenas uma resposta correta, a melhor opção é a) Pensamentos afetam emoções.
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