acerca dos exercícios do fortalecimento para o assoalho pélvico, analise as afirmativas a seguir:
A mulher, ao realizar exercícios para o assoalho pélvico, deve ser orientada a realizar a contração da musculatura pélvica externa como adutores de quadril e glúteos.
A mulher, ao realizar exercícios para o assoalho pélvico, deve ser orientada a realizar a contração da musculatura pélvica externa como adutores de quadril e glúteos.
Respostas
Ed 
há 5 dias
A afirmativa está correta. Ao realizar exercícios para o fortalecimento do assoalho pélvico, é importante que a mulher seja orientada a contrair não apenas a musculatura pélvica, mas também a musculatura adjacente, como os adutores de quadril e glúteos. Isso ajuda a estabilizar a região e potencializa os benefícios dos exercícios, promovendo um fortalecimento mais eficaz do assoalho pélvico.
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