Um terapeuta cognitivo comportamental acompanha um paciente com sintomas depressivos. Ao longo das sessões, ajuda-o a identificar pensamentos disfuncionais, compreender o impacto desses pensamentos em suas emoções e testar interpretações alternativas. Esse trabalho está diretamente relacionado a qual dos seguintes objetivos da TCC?

Escolha a opção que responde ao questionamento corretamente. (A) Promover catarse emocional por meio da expressão livre dos afetos.

(B) Desenvolver insight profundo sobre os traumas da infância.

(C) Identificar e modificar crenças e pensamentos disfuncionais que mantêm o sofrimento.

(D) Estimular a espontaneidade e o fluxo criativo reprimido pela rigidez cognitiva.

(E) Favorecer a regressão psíquica para facilitar a reorganização psicoafetiva.

Vamos analisar a questão com cuidado: O enunciado descreve que o terapeuta está ajudando o paciente a: Identificar pensamentos disfuncionais Compreender o impacto desses pensamentos nas emoções Testar interpretações alternativas Essas são estratégias clássicas da TCC, cujo foco principal é modificar padrões de pensamento que mantêm o sofrimento emocional.

Agora, olhando as alternativas:

Promover catarse emocional por meio da expressão livre dos afetos ❌ Isso é mais característico de abordagens psicodinâmicas ou humanistas, não da TCC, que é mais estruturada e cognitiva.

Desenvolver insight profundo sobre os traumas da infância ❌ Também típico da psicanálise; TCC foca no presente e nos pensamentos atuais.

Identificar e modificar crenças e pensamentos disfuncionais que mantêm o sofrimento ✅ Correta. Essa é a essência da TCC: mudar pensamentos distorcidos para reduzir sintomas.

Estimular a espontaneidade e o fluxo criativo reprimido pela rigidez cognitiva ❌ Embora a TCC trabalhe flexibilidade cognitiva, não é seu objetivo principal estimular criatividade.

Favorecer a regressão psíquica para facilitar a reorganização psicoafetiva ❌ Isso é de abordagens psicodinâmicas, não da TCC.

✅ Resposta correta: Identificar e modificar crenças e pensamentos disfuncionais que mantêm o sofrimento.