Ed
há 2 semanas
A afirmação da apostila está incorreta em vários aspectos. A motivação e a autoconfiança são fundamentais para o desempenho em esportes individuais, pois influenciam a persistência e a capacidade de superar desafios. O equilíbrio emocional é, de fato, crucial e pode ser aprimorado por meio de técnicas como visualização mental, autoverbalização e definição de metas. Além disso, os esportes individuais podem sim provocar pressão emocional, e a psicologia do esporte é relevante tanto para modalidades individuais quanto coletivas. Por fim, o desempenho dos atletas em esportes individuais pode variar significativamente com base em seu estado emocional.