Vamos analisar cada uma das assertivas sobre aptidão física: I. ( ) Aptidão é a competência de desenvolver atividades rotineiras sem esforço. É verdadeira (V). A aptidão física permite que uma pessoa realize atividades diárias com facilidade e sem grande esforço. II. ( ) Somente com aptidão física, não é possível realizar atividades do dia a dia. É falsa (F). Embora a aptidão física ajude, as atividades do dia a dia podem ser realizadas mesmo sem um alto nível de aptidão física, embora com mais dificuldade. III. ( ) A aptidão está diretamente conectada com a saúde e a atividade física dos indivíduos. É verdadeira (V). A aptidão física está, de fato, relacionada à saúde e à capacidade de realizar atividades físicas. IV. ( ) A aptidão física não se resume em fazer atividades diárias e, por isso, deve ser treinada. É verdadeira (V). A aptidão física envolve mais do que apenas realizar atividades diárias; ela pode ser melhorada e deve ser treinada para aumentar a capacidade física. V. ( ) Exemplos de atividades do dia a dia é guardar compras, correr por poucos metros, abaixar-se, etc. É verdadeira (V). Essas são atividades comuns que fazem parte do cotidiano das pessoas. Agora, organizando as respostas: I - V II - F III - V IV - V V - V A sequência correta é: V - F - V - V - V. Portanto, a alternativa correta é a que apresenta essa sequência.