Na Gestalt-terapia, "tomar consciência" refere-se à capacidade de estar plenamente presente e reconhecer o que está acontecendo no momento atual, tanto em termos de sentimentos, pensamentos e percepções, como também em relação ao ambiente ao redor. Analisando as alternativas: a) Entender os acontecimentos do passado - Isso não é o foco principal da consciência na Gestalt-terapia, que prioriza o presente. b) Reconhecer e aceitar o que está acontecendo no momento presente - Esta opção está alinhada com o conceito de consciência na Gestalt-terapia. c) Seguir as orientações do terapeuta sem questionar - Isso vai contra a ideia de consciência e autonomia que a Gestalt-terapia promove. d) Esquecer as emoções desagradáveis - A Gestalt-terapia incentiva a aceitação e a experiência das emoções, não o seu esquecimento. Portanto, a alternativa correta é: b) Reconhecer e aceitar o que está acontecendo no momento presente.