Para responder à sua pergunta sobre práticas que podem ajudar uma pessoa a sentir mais sentido na vida, vamos analisar as alternativas: a) Meditação e reflexão sobre valores pessoais - Essa prática é conhecida por ajudar as pessoas a se conectarem com seus valores e propósitos, promovendo um maior sentido de vida. b) Comparar-se constantemente com outros - Essa prática geralmente leva a sentimentos de inadequação e insatisfação, não contribuindo para um sentido de vida positivo. c) Evitar qualquer tipo de introspecção - Evitar a introspecção pode impedir que uma pessoa compreenda seus próprios sentimentos e valores, o que não ajuda a encontrar sentido na vida. d) Depender exclusivamente da opinião alheia - Essa prática pode levar à falta de autoconfiança e à perda de identidade, o que não contribui para um sentido de vida. Diante dessa análise, a alternativa que mais ajuda uma pessoa a sentir mais sentido na vida é: a) Meditação e reflexão sobre valores pessoais.