Para responder à sua pergunta sobre os fatores que podem acelerar a degeneração dos discos intervertebrais, vamos analisar as alternativas: a) Alimentação rica em cálcio - Embora uma boa alimentação seja importante para a saúde óssea, não é um fator direto que acelere a degeneração dos discos intervertebrais. b) Má postura, sobrecarga mecânica, obesidade e sedentarismo - Esses fatores estão diretamente relacionados à saúde da coluna e podem, de fato, acelerar a degeneração dos discos intervertebrais. A má postura e a sobrecarga mecânica podem causar estresse excessivo nos discos, enquanto a obesidade e o sedentarismo contribuem para a fraqueza muscular e a falta de suporte adequado. c) Prática regular de exercícios físicos - A prática de exercícios físicos é benéfica para a saúde da coluna e pode ajudar a prevenir a degeneração dos discos, não acelerá-la. d) Boa hidratação e alongamento diário - Embora a hidratação e o alongamento sejam importantes para a saúde geral, não são fatores que aceleram a degeneração dos discos intervertebrais. Portanto, a alternativa correta é: b) Má postura, sobrecarga mecânica, obesidade e sedentarismo.