Analisando as alternativas sobre a importância da capacitação em metodologias ágeis: a) Para entender melhor as ferramentas de gestão - Embora isso seja um benefício, não é o principal objetivo da capacitação em metodologias ágeis. b) Para garantir eficácia e adaptação das equipes - Esta opção reflete bem o propósito das metodologias ágeis, que visam aumentar a eficácia e permitir que as equipes se adaptem rapidamente às mudanças. c) Para aumentar a burocracia - Isso vai contra o princípio das metodologias ágeis, que buscam reduzir a burocracia. d) Para seguir práticas tradicionais - As metodologias ágeis são, na verdade, uma alternativa às práticas tradicionais, não um meio de segui-las. Portanto, a alternativa correta é: b) Para garantir eficácia e adaptação das equipes (X).