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Silvana Mara Ribeiro Varela 0 Estética e Imagem Pessoal (7241404) UNIASSELVI 7 8 9 10 A maioria das vezes a rigidez muscular está relacionada ao excesso de uso durante uma atividade esportiva. Com isso, a massagem tem uma história notável de eficácia no campo dos esportes e, consequentemente, é bem recebida pela maioria dos atletas. Sobre 0 exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Esse estilo de massagem melhora a flexibilidade e gera contratilidade muscular. ( ) Pode ser realizada antes, durante ou após uma competição. () Esse estilo de massagem exige que O profissional tenha conhecimento sobre diferentes tipos de esporte. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A)F-V-V. B) V-V-F. q v - v - v. D) V-F-V. 12:38 Anterior Próvima Previsão da qualidad... . D)) 02/10/2025 IT O W TX F9 F10 F11 F12 PrtScr Insert Del F4 F5 F6 F7 F8 F3 a O: DII DDI 6 KA .. & * ( ) + $ % 3 3 4 £ 5 Γ 7 8 9 O = § ø 6 E T Y U I P R I , ^ D F a G H J K L V V ? C V B N M
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Silvana Ribeiro

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Vamos analisar cada uma das afirmações sobre a massagem no contexto esportivo: ( ) Esse estilo de massagem melhora a flexibilidade e gera contratilidade muscular. É falsa. A massagem geralmente melhora a flexibilidade, mas não gera contratilidade muscular; na verdade, ela pode ajudar a relaxar os músculos e reduzir a tensão. ( ) Pode ser realizada antes, durante ou após uma competição. É verdadeira. A massagem pode ser aplicada em diferentes momentos: antes para preparar os músculos, durante para aliviar a tensão e após para recuperação. ( ) Esse estilo de massagem exige que o profissional tenha conhecimento sobre diferentes tipos de esporte. É verdadeira. Um profissional que realiza massagem esportiva deve ter conhecimento sobre as demandas específicas de cada esporte para aplicar as técnicas adequadas. Portanto, a sequência correta é: F - V - V. A alternativa que apresenta essa sequência é: A) F - V - V.

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