no tratamento para a adiposidade, é importante que saibamos medir as dobras cutaneas. Ela são aferidas em pontos anatomicos

As dobras cutâneas são medidas em pontos anatômicos específicos do corpo para avaliar a adiposidade e a composição corporal. Os principais pontos de medição incluem: 1. Tríceps: na parte posterior do braço, a meio caminho entre o ombro e o cotovelo. 2. Subescapular: logo abaixo da escápula, na parte posterior do corpo. 3. Supra-ilíaca: acima da crista ilíaca, na lateral do tronco. 4. Abdômen: a cerca de 1 cm ao lado do umbigo. 5. Coxa: na parte anterior da coxa, a meio caminho entre o quadril e o joelho. Essas medições ajudam a estimar a gordura corporal total e a monitorar mudanças ao longo do tempo.