Vamos analisar cada uma das alternativas para identificar a correta sobre os saltos verticais e o ciclo alongamento-encurtamento: a) O salto sem contramovimento é o melhor para restituição da energia elástica do músculo. - Incorreto, pois o salto com contramovimento é mais eficiente para isso. b) O salto em profundidade é feito somente sobre o piso horizontal. - Incorreto, pois o salto em profundidade pode ser realizado em diferentes superfícies. c) O salto com contramovimento é feito a partir de uma caixa da qual o sujeito aterrissa no solo para depois saltar verticalmente. - Incorreto, essa descrição se refere mais ao salto em profundidade. d) Os saltos apresentam maior potência quando têm a fase preparatória lenta e com pausa entre seu início e fim. - Incorreto, pois a potência é geralmente maior com uma fase preparatória rápida e sem pausa. e) O salto com contramovimento é o melhor para restituição da energia elástica do músculo. - Correto, pois o salto com contramovimento utiliza o ciclo alongamento-encurtamento de forma mais eficaz, permitindo uma melhor restituição da energia elástica. Portanto, a alternativa correta é: e) O salto com contramovimento é o melhor para restituição da energia elástica do músculo.