Para escovar os dentes corretamente, é fundamental adotar uma técnica que não danifique as gengivas e que assegure a limpeza eficaz de todas as superfícies dentais. Vamos analisar as alternativas: a) Escovar os dentes com força excessiva para remover a placa mais rapidamente. - Essa prática pode causar danos às gengivas e ao esmalte dental, não é recomendada. b) Escovar os dentes em movimentos circulares suaves, cobrindo toda a superfície dental. - Esta é uma técnica correta, pois promove uma limpeza eficaz sem agredir as gengivas. c) Escovar os dentes de forma rápida, sem se preocupar com os detalhes. - Essa abordagem pode resultar em áreas não limpas e não é adequada. d) Usar apenas o lado de fora dos dentes ao escovar. - Isso não é suficiente, pois as superfícies internas e de mastigação também precisam ser limpas. Portanto, a alternativa correta que representa uma forma adequada de escovar os dentes é: b) Escovar os dentes em movimentos circulares suaves, cobrindo toda a superfície dental.