A escovação dos dentes é fundamental para a saúde bucal e a prevenção de cáries e doenças gengivais. As recomendações gerais de dentistas e associações de odontologia indicam que a escovação deve ser feita pelo menos duas vezes ao dia. Analisando as alternativas: a) Apenas uma vez, pela manhã - Não é suficiente para uma boa higiene bucal. b) Duas vezes ao dia, após as principais refeições - Esta é a recomendação correta. c) Três vezes ao dia, a cada três horas - Embora escovar mais vezes possa ser benéfico, não é uma necessidade para a maioria das pessoas. d) Cinco vezes ao dia, após todas as refeições - Isso pode ser excessivo e não é prático para a maioria. Portanto, a alternativa correta é: b) Duas vezes ao dia, após as principais refeições.