A prática de atividade física e diminuição do tempo em atividades sedentárias têm sido recomendadas como estratégia de prevenção da hipertensão arterial sistêmica.
Assinale a opção que indica corretamente as principais recomendações para prevenção da hipertensão arterial sistêmica.
Aumento nos níveis de atividade física para pelo menos 300 minutos por semana de atividade moderada ou 150 minutos de atividade vigorosa.
Aumento no tempo de tela, com mínimo de 9 horas por dia.
Aumento nos níveis de atividade física para pelo menos 300 minutos por semana de atividade vigorosa.
Não substituir tempo em atividades sedentárias por atividade física leves, apenas por atividade física moderadas e/ou vigorosas.
Aumento nos níveis de atividade física de forma contínua, objetivando atingir 150 minutos por semana de atividade moderada e/ou 75 minutos de atividade vigorosa.
Assinale a opção que indica corretamente as principais recomendações para prevenção da hipertensão arterial sistêmica.
Aumento nos níveis de atividade física para pelo menos 300 minutos por semana de atividade moderada ou 150 minutos de atividade vigorosa.
Aumento no tempo de tela, com mínimo de 9 horas por dia.
Aumento nos níveis de atividade física para pelo menos 300 minutos por semana de atividade vigorosa.
Não substituir tempo em atividades sedentárias por atividade física leves, apenas por atividade física moderadas e/ou vigorosas.
Aumento nos níveis de atividade física de forma contínua, objetivando atingir 150 minutos por semana de atividade moderada e/ou 75 minutos de atividade vigorosa.
Respostas
Ed 
há 11 meses
A opção correta que indica as principais recomendações para a prevenção da hipertensão arterial sistêmica é: Aumento nos níveis de atividade física de forma contínua, objetivando atingir 150 minutos por semana de atividade moderada e/ou 75 minutos de atividade vigorosa. Essa recomendação é amplamente aceita e ajuda a promover a saúde cardiovascular.
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