Para um processo de adaptação social saudável, é fundamental que a pessoa seja flexível e aberta ao diálogo. Isso permite a construção de relacionamentos saudáveis e a aceitação de diferentes perspectivas, o que é essencial para a convivência em sociedade. Analisando as alternativas: a) Negar as próprias origens - Isso não é saudável e pode levar a conflitos internos. b) Ser flexível e aberto ao diálogo - Esta é a opção que promove uma adaptação social saudável. c) Impor suas opiniões - Isso pode gerar conflitos e não favorece a adaptação. d) Evitar se relacionar com pessoas diferentes - Isso limita a experiência social e a adaptação. Portanto, a alternativa correta é: b) Ser flexível e aberto ao diálogo.