É possível alcançar tolerância permanente sem medicamentos?

Sim, é possível alcançar tolerância permanente sem medicamentos, especialmente em contextos de tratamento psicológico e psicanalítico. Isso pode ser feito por meio de terapias que promovem a autocompreensão, a resiliência emocional e a modificação de comportamentos. Técnicas como a terapia cognitivo-comportamental, a terapia de aceitação e compromisso, e a psicanálise podem ajudar os indivíduos a desenvolverem habilidades para lidar com suas emoções e a tolerar situações difíceis de forma mais eficaz. O processo pode ser gradual e requer comprometimento e prática.