Como preservar o microbioma durante tratamentos estéticos?

Para preservar o microbioma durante tratamentos estéticos, algumas estratégias podem ser adotadas: 1. Uso de produtos suaves: Optar por produtos de limpeza e cuidados que não sejam agressivos e que respeitem o pH da pele. 2. Probióticos: Incluir produtos que contenham probióticos ou prebióticos, que ajudam a manter a flora microbiana saudável. 3. Evitar antibióticos desnecessários: Reduzir o uso de antibióticos tópicos ou orais, a menos que sejam absolutamente necessários. 4. Hidratação: Manter a pele bem hidratada, pois a desidratação pode afetar negativamente o microbioma. 5. Alimentação equilibrada: Uma dieta rica em fibras e nutrientes pode ajudar a manter a saúde do microbioma. Essas práticas podem ajudar a proteger e preservar o microbioma durante tratamentos estéticos.