AS ENTORSES SAO LESÕES COMUM NA PRATICA ESPORTIVA. CONSIDERANDO-SE UMA ENTORSE DE TORNOZELO E OS

Entorses de tornozelo são lesões comuns na prática esportiva e ocorrem quando os ligamentos que sustentam a articulação do tornozelo são estirados ou rompidos. Os principais sintomas incluem dor, inchaço, dificuldade para movimentar o pé e, em alguns casos, hematomas. O tratamento inicial geralmente envolve o método RICE (Repouso, Gelo, Compressão e Elevação). É importante também realizar uma reabilitação adequada para evitar novas lesões. Se a dor persistir ou houver instabilidade, é recomendável procurar um médico especialista.