Ed
anteontem
Para responder à sua pergunta, vamos analisar as opções apresentadas e identificar quais exercícios são comuns tanto ao mindfulness quanto à terapia cognitivo-comportamental (TCC). A) Imagem mental e PARAR - espaço para respirar. - A técnica de "PARAR" é uma prática de mindfulness, mas "imagem mental" não é um exercício comum entre as duas abordagens. B) Role play e meditação sentado. - Role play é mais associado a TCC, enquanto meditação sentado é uma prática de mindfulness, mas não são exercícios comuns. C) Exercícios de exposição e role-play. - Exercícios de exposição são típicos da TCC, mas role-play não é uma prática de mindfulness. D) Questionamento socrático e desfusão cognitiva. - O questionamento socrático é uma técnica da TCC, e a desfusão cognitiva é uma prática do mindfulness, mas não são exercícios comuns. E) Registro de pensamentos disfuncionais e exercícios de exposição. - O registro de pensamentos disfuncionais é uma técnica da TCC, e exercícios de exposição também são da TCC, mas não são práticas de mindfulness. Nenhuma das opções apresenta exercícios que sejam claramente comuns a ambas as abordagens. No entanto, se considerarmos a integração de práticas, a opção que mais se aproxima da intersecção entre mindfulness e TCC é a D, pois envolve técnicas que podem ser utilizadas em conjunto. Portanto, a resposta correta é: D) Questionamento socrático e desfusão cognitiva.