Com base nas respostas das pessoas idosas, descreva: 5 propostas de medidas de prevenção de quedas.
Respostas
Ed 
ontem
Claro! Aqui estão cinco propostas de medidas de prevenção de quedas para pessoas idosas: 1. Exercícios de Equilíbrio e Força: Incentivar a prática regular de atividades físicas que melhorem o equilíbrio e a força muscular, como tai chi ou yoga. 2. Ambiente Seguro: Adaptar a casa para reduzir riscos, como remover tapetes soltos, instalar corrimãos nas escadas e garantir boa iluminação em todos os cômodos. 3. Revisão de Medicamentos: Consultar um médico para revisar os medicamentos, pois alguns podem causar tontura ou sonolência, aumentando o risco de quedas. 4. Uso de Calçados Adequados: Orientar sobre a importância de usar calçados confortáveis e antiderrapantes, que proporcionem melhor aderência ao chão. 5. Avaliação da Visão: Realizar exames oftalmológicos regulares para corrigir problemas de visão, que podem contribuir para quedas. Essas medidas podem ajudar a reduzir significativamente o risco de quedas entre os idosos.
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