As avaliações de morfologia e composição são essenciais na educação física porque permitem entender as características físicas dos indivíduos, especialmente dos idosos. Elas ajudam a identificar a qualidade do tecido muscular e conjuntivo, que são fundamentais para a força e funcionalidade. Compreender essas características é crucial, pois impacta diretamente na qualidade de vida, permitindo intervenções mais eficazes para promover saúde e bem-estar.