Ed
há 6 dias
Para determinar a alternativa correta sobre os tipos de resistência que podem ser utilizados no treinamento resistido, vamos analisar cada uma das opções: A) Equipamentos pneumáticos, elásticos e molas. - Esta opção menciona equipamentos que podem ser utilizados para resistência, mas não é a mais comum em treinamentos resistidos. B) Equipamentos isocinéticos, trenó de arrasto e pesos livres. - Esta opção inclui equipamentos que são amplamente reconhecidos e utilizados em treinamento resistido, como pesos livres e trenós de arrasto. C) Equipamentos hidráulicos, cordas e ladeiras. - Embora os equipamentos hidráulicos e cordas possam ser utilizados, a menção a ladeiras não se encaixa diretamente no conceito de resistência imposta. D) Equipamentos com pesos, equipamentos lineares e treinos na água. - Esta opção menciona pesos, que são uma forma clássica de resistência, mas "equipamentos lineares" e "treinos na água" não são tão específicos em relação ao treinamento resistido. Analisando as opções, a alternativa que melhor representa os tipos de resistência utilizados no treinamento resistido é: B) Equipamentos isocinéticos, trenó de arrasto e pesos livres.