A prevenção de doenças renais realmente envolve hábitos de vida saudáveis e o controle de condições crônicas. A ingestão adequada de água é fundamental para a saúde renal, pois ajuda a diluir substâncias nocivas e previne a formação de cálculos renais. Além disso, a hidratação adequada também auxilia na eliminação de resíduos do organismo, contribuindo para o funcionamento eficiente dos rins. Portanto, manter-se bem hidratado é uma das melhores práticas para proteger a saúde renal.