Ed
há 23 horas
Vamos analisar cada afirmativa: I - Melhora o desempenho cognitivo, auxilia na estabilidade emocional. Verdadeiro, a atividade física está associada a melhorias no desempenho cognitivo e na saúde mental, especialmente em idosos. II - Redução da sensação subjetiva de fadiga. Verdadeiro, a prática regular de atividades físicas pode ajudar a reduzir a sensação de fadiga em idosos. III - Mantém a capacidade motora, estabilidade e o equilíbrio. Verdadeiro, a atividade física é fundamental para manter a capacidade motora, a estabilidade e o equilíbrio em idosos. IV - Estimula a hipertrofia muscular. Falso, embora a atividade física possa contribuir para a manutenção da massa muscular, a hipertrofia muscular é mais comumente associada a exercícios de resistência específicos, que podem não ser adequados para todos os idosos. Com base nas análises, as afirmativas I, II e III estão corretas. Portanto, a alternativa correta é: A - Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.
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