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Complete a lacuna: Os são aqueles que desenvolvem 0 equilíbrio, a agilidade, a coordenação motora e OS deslocamentos através de treinos de exercícios proprioceptivos e atividades multifacetadas, que são atividades focadas na qualidade de vida, no bem-estar e na satisfação pessoal, envolvendo a prática funcionais. de uma atividade física prazerosa com a realização pessoal. São exemplos: Tai Chi Chuan e treinos Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna apresentada: A. Exercícios neuromotores. B. Crossfit. L. Exercícios Aeróbios. D. Exercícios resistidos. E. Exercícios de flexibilidade.
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Juliana Brito

anteontem

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Para completar a lacuna da frase apresentada, precisamos identificar qual tipo de exercício é responsável por desenvolver equilíbrio, agilidade, coordenação motora e deslocamentos, além de envolver treinos de exercícios proprioceptivos e atividades multifacetadas. Analisando as alternativas: A. Exercícios neuromotores - Esses exercícios são projetados para melhorar a coordenação, equilíbrio e agilidade, focando na conexão entre o sistema nervoso e os músculos. Eles se encaixam bem na descrição. B. Crossfit - Embora seja um treino intenso e multifacetado, não se concentra especificamente em equilíbrio e coordenação motora da mesma forma que os exercícios neuromotores. C. Exercícios Aeróbios - Focam principalmente na resistência cardiovascular e não necessariamente no equilíbrio e coordenação. D. Exercícios resistidos - Envolvem o uso de pesos e resistência, mas não são especificamente voltados para o desenvolvimento de equilíbrio e coordenação. E. Exercícios de flexibilidade - Focam na amplitude de movimento, mas não necessariamente no equilíbrio e agilidade. Diante dessa análise, a alternativa que preenche corretamente a lacuna é: A. Exercícios neuromotores.

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