Vamos analisar as alternativas: a) A postura pode transmitir confiança, interesse e respeito - Esta opção está correta, pois a postura é um elemento fundamental da linguagem corporal e pode influenciar a percepção que os outros têm de nós. b) A postura só importa quando estamos sentados - Esta afirmação é limitada e não reflete a importância da postura em diferentes contextos. c) A postura não tem impacto na comunicação efetiva - Esta opção é incorreta, pois a postura tem um grande impacto na forma como a comunicação é recebida. d) A postura só é importante ao falar em público - Esta afirmação também é limitada, pois a postura é importante em todas as interações, não apenas em situações de fala em público. Portanto, a alternativa correta é: a) A postura pode transmitir confiança, interesse e respeito.