Que músculo é mencionado como crucial para retificar lordose cervical

O músculo mencionado como crucial para retificar a lordose cervical é o músculo trapézio, especialmente suas porções superiores. Além dele, os músculos extensores do pescoço, como o esplênio da cabeça e o semiespinal da cabeça, também desempenham um papel importante na correção da postura cervical. É fundamental fortalecer esses músculos e alongar os músculos flexores do pescoço para melhorar a lordose cervical.