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Leia o fragmento de texto: “Já quando se trata do profissional que está inserido na educação física escolar, a avaliação da aptidão pode identificar se a criança/adolescente tem níveis de motricidade ou desenvolvimento motor adequados à faixa etária. Também é possível verificar, por meio de diversos testes pedagógicos, se há certa predisposição genética para determinado esporte - seleção e orientação [...]”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: JUNIOR, J. C.; SILVA, J. J. Prescrição e orientação do exercício físico. Curitiba: InterSaberes, 2020. Disponível na Biblioteca Virtual. p. 28.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aptidão Física na Infância e na Adolescência sobre a entrada da Educação Física nas escolas brasileiras, analise as seguintes afirmativas.
I. A Educação Física escolar teve influência primária da área médica e militar.
II. No campo da área médica, a influência foi pela promoção de força e patriotismo.
III. A entrada da Educação Física com influência militar fortaleceu os cuidados com a saúde.
IV. A Educação Física tinha ligação direta com aptidão física e esportiva.
V. Pela aptidão, os trabalhadores rendiam mais; e pelo esporte, o país era reconhecido mundialmente.
A I e II
B I e III
C III e IV
D I, IV e V
E II, III e IV
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Vamos analisar cada afirmativa: I. A Educação Física escolar teve influência primária da área médica e militar. Verdadeiro, a Educação Física no Brasil realmente recebeu influências significativas dessas áreas, especialmente no início de sua implementação nas escolas. II. No campo da área médica, a influência foi pela promoção de força e patriotismo. Falso, a influência médica estava mais relacionada à promoção da saúde e do bem-estar do que especificamente à promoção de patriotismo. III. A entrada da Educação Física com influência militar fortaleceu os cuidados com a saúde. Verdadeiro, a influência militar trouxe uma ênfase na disciplina e na saúde, promovendo a atividade física como parte do cuidado com o corpo. IV. A Educação Física tinha ligação direta com aptidão física e esportiva. Verdadeiro, a Educação Física sempre esteve ligada à aptidão física e ao desenvolvimento de habilidades esportivas. V. Pela aptidão, os trabalhadores rendiam mais; e pelo esporte, o país era reconhecido mundialmente. Verdadeiro, a aptidão física era vista como um fator que aumentava a produtividade dos trabalhadores, e o sucesso esportivo também contribuía para a imagem do país. Agora, vamos verificar as alternativas: A) I e II - Falsa, pois II é falsa. B) I e III - Verdadeira, ambas são verdadeiras. C) III e IV - Verdadeira, ambas são verdadeiras. D) I, IV e V - Verdadeira, todas são verdadeiras. E) II, III e IV - Falsa, pois II é falsa. As alternativas B, C e D contêm itens verdadeiros, mas a alternativa que contém todos os itens verdadeiros é a D) I, IV e V. Portanto, a alternativa correta é: D) I, IV e V.

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Leia o trecho de texto: “Nessa perspectiva, a flexibilidade é um elemento essencial para a funcionalidade do aparelho locomotor humano, à medida que se considera como uma das variáveis da aptidão física relacionada à saúde e a qualidade de vida, sendo esta responsável pela realização de movimentos voluntários em uma ou mais articulações, na sua amplitude máxima, sem exposição a lesões do sistema músculo-esquelético [...]”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: RAMOS, M. G.; FALSARELLA, G. R. Flexibilidade em escolares: aptidão física direcionada à qualidade de vida. In: VILARTA, R.; BOCCALETTO, E. M. A. (org.). Atividade Física e Qualidade de Vida na Escola: Conceitos e Aplicações Dirigidos à Graduação em Educação Física. Campinas: IPES, 2008. p. 147-154.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Aptidão física e saúde na infância e adolescência: aula 4 sobre os componentes da flexibilidade, analise as afirmativas a seguir e marque V para as alternativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas:
I. ( ) Alongamentos são exercícios que promovem a flexibilidade por meio da ativação dos fusos musculares e órgãos tendinosos de Golgi.
II. ( ) A Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) melhora a flexibilidade por meio de sequências de contração e relaxamento, que estimulam os receptores neuromusculares.
III. ( ) A flexibilidade é uma capacidade física voltada para a performance esportiva apesar de ser utilizada também em atividades do dia a dia.
IV. ( ) Os exercícios de alongamentos podem ser realizados de forma estática ou dinâmica/balística.
A V – V – V – F.
B V – V – F – V.
C F – F – V – V.
D F – V – F – V.
E F – V – V – V.

Leia o trecho de texto: “[...] a aptidão cardiorrespiratória de adolescentes está relacionada à prática de educação física na escola, às atividades físicas semanais e à prática de esportes sistematizados [...]. Portanto, presume-se que a educação física escolar, que entre sua ampla gama de ações tem a promoção da saúde, seja um importante espaço de intervenção para reverter os baixos níveis de aptidão cardiorrespiratória [...]”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MELLO, J. B.; MELLO, J. H. P; VIAN, F.; GAYA, A. R.; GAYA, A. C. A. Associação da aptidão cardiorrespiratória de adolescentes com a atividade física e a estrutura pedagógica da educação física escolar. Revista Brasileira de Ciência do esporte, [s. n.], out./dez. 2019.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Aptidão física e saúde na infância e adolescência: aula 6 sobre o trabalho de melhoria da aptidão cardiorrespiratória em crianças e adolescentes, analise as afirmativas a seguir e marque V para as alternativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas:
I. ( ) A aptidão cardiorrespiratória pode ser desenvolvida por meio de brincadeiras.
II. ( ) Atividades de endurance aumentam o trabalho cardiorrespiratório.
III. ( ) Exercícios de isometria e sobrecarga elevam a aptidão cardiorrespiratória.
IV. ( ) Aptidão cardiorrespiratória é relacionada ao trabalho anaeróbio.
A V – F – V – F.
B V – F – V – V.
C F – V – V – F.
D V – V – F – V.
E V – V – F – F.

Leia o fragmento de texto: “Os movimentos aprendidos nos primeiros anos de vida caracterizam a base para aprendizado motor futuro. As habilidades motoras que a criança adquire nessa fase serão aperfeiçoadas e se tornarão habilidades básicas na adolescência e na fase adulta”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: SÁ, C. dos S. C. de; BELLINTANE, M. D.; MARQUES, J. S. Influência do sedentarismo no equilíbrio e coordenação de crianças da região do ABC paulista. Revista Neurociências, São Paulo v. 16, n. 1, p. 30–37, 2008.
A partir do fragmento de texto acima e do conteúdo da Rota de Aprendizagem da Aula 5, Tema 2 – Relação de aptidão muscular e saúde em crianças e adolescentes sobre os componentes da aptidão física desenvolvidos na infância, analise as afirmativas a seguir e marque V para as alternativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas:
I. ( ) A coordenação evolui com a maturidade biológica sendo melhor na adolescência do que na infância.
II. ( ) Agilidade, equilíbrio, velocidade e coordenação são capacidades físicas relacionadas ao desempenho esportivo, não tendo relação com a saúde e tarefas diárias.
III. ( ) Grandes defasagens nas aptidões físicas podem trazer prejuízos inclusive em questões afetivas e sociais.
IV. ( ) O componente de equilíbrio refere-se à capacidade de adquirir e aprimorar uma nova tarefa motora e realizá-la com precisão.
A V – F – V – F.
B V – F – V – V.
C F – V – F – F.
D F – V – F – V.
E F – V – V – F.

Leia a passagem de texto: “As vitaminas fazem parte dos componentes orgânicos da célula e não são sintetizadas pelo próprio organismo, necessitando, assim, que sejam ingeridas por meio da alimentação. As vitaminas são importantes para os processos bioquímicos e atuam, assim como as enzimas, como catalisadores orgânicos. Elas são divididas em dois grupos: 1) vitaminas lipossolúveis (solúveis em gordura); e 2) vitaminas hidrossolúveis (solúveis em água)”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CALVE.T. Aspectos biológicos do corpo humano. Curitiba: InterSaberes, 2021. Disponível na Biblioteca Virtual. p. 36.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aptidão Física na Infância e na Adolescência sobre a alimentação saudável, analise as assertivas a seguir e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.
I. ( ) A ingestão de alimentação saudável para as crianças impulsiona o crescimento físico e cognitivo e, por isso, é fundamental nessa fase.
II. ( ) A experimentação de frutas e verduras na escola é um bom momento para o aluno aprender a importância da ingestão desse nutrientes para o corpo humano.
III. ( ) Utilizar-se do cultivo das hortas e frutas orgânicas nas escolas para que o aluno possa aprender a importância de alimentar-se com produtos saudáveis.
IV. ( ) É necessário debater nas escolas sobre o consumo consciente de bebidas industrializadas, uma vez que elas fazem bem para a saúde.
V. ( ) Ingerir bebidas industrializadas provocam a obesidade, aumento de cáries e risco de enfermidades crônicas.
A V – V – V – F – V
B F – F – V – V – F
C F – V – F – F – V
D V – V – F – F – F
E V – V – F – F – V

Leia a passagem de texto: “Os principais benefícios da flexibilidade em crianças e adolescentes está no nível de sua qualidade de vida. Uma flexibilidade articular adequada auxilia as crianças a se desenvolverem com mais facilidade em diferentes desportos [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente ele está disponível em: CABRAL, Luana Loss. Aptidão física e saúde na infância e adolescência: aula 4. Curitiba: InterSaberes, 2022. p. 9. Texto-base da rota de aprendizagem. Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Aptidão física e saúde na infância e adolescência: aula 4, assinale a alternativa que apresenta corretamente características da flexibilidade:
A Vai se aprimorando naturalmente com o passar dos anos e atinge sua capacidade máxima na vida adulta.
B É determinada por fatores genéticos não sendo influenciada por exercícios de alongamento.
C Intimamente ligada à composição corporal, indivíduos com menor percentual de gordura são mais flexíveis.
D Atinge sua capacidade máxima no final da adolescência e, a partir daí, pode ser treinada buscando melhores resultados.
E Crianças costumam ser mais flexíveis quando comparadas aos adultos e essa capacidade deve ser treinada para que seja mantida e melhorada.

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