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Em uma aula, o professor está explicando sobre a importância de uma alimentação saudável e balanceada. O ferro é um mineral essencial para o organismo humano e é necessário para a formação de células vermelhas do sangue. Alimentos ricos em ferro são fundamentais na alimentação, no entanto, nem sempre são bem absorvidos pelo corpo, o que pode levar à deficiência de ferro. A absorção de ferro é influenciada por diversos fatores, como pela presença de outras substâncias na alimentação.
A vantagem de consumir alimentos fonte de vitamina C junto a alimentos ricos em ferro é:
a. o aumento da digestão de gorduras.
b. a diminuição da absorção do ferro pelo organismo.
c. o aumento da produção de ácido úrico no organismo.
d. o aumento da produção de cálcio no organismo.
e. a melhora da biodisponibilidade do ferro para o organismo.
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Estudo Através de Questões

há 5 horas

Respostas

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há 5 horas

Para responder à pergunta, precisamos entender a relação entre a vitamina C e a absorção de ferro. A vitamina C é conhecida por aumentar a biodisponibilidade do ferro, especialmente o ferro não heme, que é encontrado em alimentos de origem vegetal. Isso significa que a presença de vitamina C ajuda o corpo a absorver melhor o ferro. Analisando as alternativas: a) O aumento da digestão de gorduras - Não está relacionado com a absorção de ferro. b) A diminuição da absorção do ferro pelo organismo - Isso é incorreto, pois a vitamina C ajuda na absorção do ferro. c) O aumento da produção de ácido úrico no organismo - Não é relevante para a absorção de ferro. d) O aumento da produção de cálcio no organismo - Não tem relação com a absorção de ferro. e) A melhora da biodisponibilidade do ferro para o organismo - Esta é a alternativa correta, pois a vitamina C realmente melhora a absorção do ferro. Portanto, a resposta correta é: e) a melhora da biodisponibilidade do ferro para o organismo.

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A segurança dos alimentos e a segurança alimentar são conceitos fundamentais para garantir a qualidade dos alimentos que consumimos. Embora muitas pessoas utilizem esses termos como sinônimos, eles possuem diferenças importantes em seus significados. A diferença entre os conceitos é que um está relacionado à qualidade dos alimentos em si, enquanto o outro abrange questões mais amplas relacionadas ao acesso aos alimentos e ao uso adequado deles para garantir a saúde e a qualidade de vida.
Sobre a diferença entre os conceitos de segurança dos alimentos e segurança alimentar, assinale a alternativa correta:
a. O conceito de segurança dos alimentos está relacionado à eliminação dos riscos sanitários, ao passo que a segurança alimentar busca garantir a sustentabilidade da produção e do consumo dos alimentos.
b. Segurança dos alimentos é uma preocupação exclusiva dos países em desenvolvimento, enquanto segurança alimentar é um tema prioritário apenas em países ricos.
c. A segurança dos alimentos refere-se à ausência de riscos físicos e químicos na produção e manuseio dos alimentos, enquanto a segurança alimentar está relacionada à garantia do acesso aos alimentos em quantidade suficiente e com qualidade nutricional adequada.
d. Segurança dos alimentos e segurança alimentar são conceitos idênticos e podem ser utilizados de forma intercambiável.
e. Segurança alimentar é sinônimo de nutrição adequada, enquanto segurança dos alimentos se refere à proteção contra contaminação microbiológica.

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