Vamos analisar cada afirmativa: I. A FC aumentava rapidamente em cada tiro de corrida. Verdadeiro, durante exercícios de alta intensidade, a frequência cardíaca geralmente aumenta rapidamente para atender à demanda de oxigênio. II. A FC manteve-se estável em toda a sessão, alcançando o limite máximo da atleta. Falso, a frequência cardíaca não se mantém estável durante uma sessão de treinamento intervalado; ela varia entre os períodos de esforço e descanso. III. Nos intervalos de descanso, a FC retornava aos valores de repouso antes do próximo esforço. Falso, durante os intervalos de descanso, a frequência cardíaca pode não retornar completamente aos valores de repouso, especialmente em treinos de alta intensidade. IV. Ao longo da sessão, a FC oscilava entre esforço e pausa, mas permaneceu em níveis elevados durante o treino. Verdadeiro, isso é consistente com o que se espera em um treino intervalado, onde a frequência cardíaca oscila entre os períodos de esforço e descanso, mas geralmente permanece em níveis elevados. Com base nas análises: - A afirmativa I é verdadeira. - A afirmativa II é falsa. - A afirmativa III é falsa. - A afirmativa IV é verdadeira. Portanto, a alternativa correta que contém as afirmativas verdadeiras é: Alternativa 2: I e IV, apenas.