Para identificar quais técnicas de alongamento estão associadas à inibição neuromuscular, precisamos entender o que cada uma das opções representa. A) Alongamento estático por 20 segundos - Essa técnica é um alongamento passivo e não necessariamente envolve inibição neuromuscular. B) Contração relaxamento e contração relaxamento contração - Essa técnica, conhecida como PNF (Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva), envolve a contração do músculo seguido de um relaxamento, promovendo a inibição neuromuscular. C) Exercício isométrico de fortalecimento - Embora envolva contração muscular, não é especificamente uma técnica de alongamento associada à inibição neuromuscular. D) Mobilização passiva dos músculos - Essa técnica é mais passiva e não se relaciona diretamente com a inibição neuromuscular. E) Liberação miofascial - Essa técnica é focada na liberação de tensões na fáscia, mas não é especificamente uma técnica de alongamento associada à inibição neuromuscular. Portanto, a alternativa que representa uma modalidade de alongamento associada à inibição neuromuscular é: B) Contração relaxamento e contração relaxamento contração.