Os aminoácidos são de fato classificados em essenciais e não essenciais. O corpo humano possui 20 tipos de aminoácidos, dos quais 9 são considerados essenciais, ou seja, não podem ser sintetizados pelo organismo e devem ser obtidos através da alimentação. Esses aminoácidos essenciais são: 1. Histidina 2. Isoleucina 3. Leucina 4. Lisina 5. Metionina 6. Fenilalanina 7. Treonina 8. Triptofano 9. Valina Os 11 aminoácidos restantes são considerados não essenciais, pois o corpo pode produzi-los. É importante garantir uma dieta equilibrada para obter todos os aminoácidos essenciais necessários para a síntese de proteínas e o funcionamento adequado do organismo.