Ed
há 2 meses
Para responder a essa pergunta, é necessário entender os conceitos de mesociclo, microciclo e macrociclo no contexto de treinamento físico. - Microciclo: geralmente abrange uma semana de treinamento. - Mesociclo: é um período de treinamento que pode durar de algumas semanas a alguns meses, agrupando vários microciclos. - Macrociclo: é o planejamento de longo prazo, que pode durar de um ano a vários anos, englobando vários mesociclos. Como não tenho acesso à imagem mencionada, não posso determinar qual alternativa é correta. Portanto, você precisa criar uma nova pergunta com mais informações ou descrever a imagem para que eu possa ajudar.
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