Ed
ontem
Vamos analisar cada afirmativa: I. Treinamento de velocidade com corridas de alta intensidade, como sprints curtos e repetições de distâncias curtas com o intuito de melhorar a aceleração. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois o treinamento de velocidade é essencial para melhorar a aceleração dos velocistas. II. Técnica de curva, com exceção da corrida de 1.500 metros. As demais apresentam percurso a ser percorrido na curvatura da pista; assim, técnicas de postura e otimização da força centrífuga são importantes para esses atletas. Verdadeiro, essa afirmativa também está correta, pois a técnica de curva é importante para a maioria das corridas em pista, exceto para a corrida de 1.500 metros, que é uma corrida mais longa e geralmente não envolve curvas acentuadas. III. Treinamento de força com foco em exercícios de força explosiva (levantamento de peso olímpico, exercícios pliométricos, corrida atada) para melhorar a saída e a fase de aceleração. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois o treinamento de força explosiva é fundamental para melhorar a saída e a aceleração dos velocistas. Como todas as afirmativas (I, II e III) estão corretas, a alternativa correta é: E) I, II e III.