Vamos analisar as alternativas uma a uma: A) Elevação permanente da pressão arterial sistólica. - Isso não é correto, pois a prática regular de exercício físico tende a ajudar a controlar a pressão arterial, não elevá-la. B) Redução da eficácia dos medicamentos anti-hipertensivos. - Isso também não é correto, já que a atividade física pode, na verdade, potencializar os efeitos dos medicamentos. C) Aumento do risco cardiovascular em repouso. - Essa afirmação é incorreta, pois a prática regular de exercícios físicos geralmente reduz o risco cardiovascular. D) Redução dos níveis de pressão arterial e melhora da função cardiovascular. - Esta é a alternativa correta, pois a prática regular de exercício físico é associada à redução da pressão arterial e à melhora da saúde cardiovascular. E) Ganho de peso e aumento da retenção de líquidos. - Isso não é um benefício da prática de exercícios, pois a atividade física geralmente ajuda a controlar o peso. Portanto, a alternativa correta é: D) Redução dos níveis de pressão arterial e melhora da função cardiovascular.