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Sobre as aulas de Jump, assinale a alternativa verdadeira. Clique na sua resposta abaixo Nas aulas de Jump não é indicado o uso da música. As aulas de jump são realizadas sobre mini trampolins elásticos, com o objetivo de trabalhar a musculatura de modo global, são realizados exercícios que simulam corridas, são executados saltos, movimentos ginásticos como acrobacias, polichinelos e afins. Não existem contra indicações para a prática de qualquer indivíduo para a aula de jump. São aulas em que o indivíduo permanece estático na maior parte do tempo. O fator motivação é indiferente nas aulas de jump.
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Ricardo Jacques

anteontem

Respostas

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anteontem

A alternativa verdadeira sobre as aulas de Jump é que elas são realizadas sobre mini trampolins elásticos, com o objetivo de trabalhar a musculatura de modo global, e incluem exercícios que simulam corridas, saltos e movimentos ginásticos. O uso da música é, na verdade, indicado para aumentar a motivação e o ritmo das aulas. Portanto, a afirmação "Nas aulas de Jump não é indicado o uso da música" é falsa. Além disso, as aulas não são estáticas e têm um fator motivacional importante.

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