Os erros cognitivos descritos por Beck são fundamentais na Terapia Cognitiva. As seis categorias principais de erros cognitivos incluem: 1. Leitura da mente: A crença de que sabemos o que os outros estão pensando. 2. Catastrofização: Esperar o pior resultado possível em uma situação. 3. Desqualificação do positivo: Ignorar ou minimizar experiências positivas. 4. Generalização excessiva: Fazer conclusões amplas a partir de um único evento. 5. Personalização: Assumir a responsabilidade por eventos fora do nosso controle. 6. Pensamento tudo ou nada: Ver as situações em extremos, sem meio-termo. Esses erros podem contribuir para distúrbios emocionais, como a depressão, e são abordados na terapia para ajudar os pacientes a reestruturar seus pensamentos.