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As medidas de circunferências corporais são amplamente utilizadas para acompanhar os programas de treinamento. Além disso, ainda é um índice bastante válido para a determinação do percentual de gordura corporal em obesos. Com relação aos cuidados na verificação dessa medida, assinale a alternativa incorreta.

a.

É necessário identificar cuidadosamente os locais antropométricos para mensuração.

b.

As medidas de circunferências devem ser realizadas após a prática de atividades físicas.

c.

As medidas horizontais como cintura, quadril e abdômen devem estar com a fita posicionada paralela ao solo.

d.

A tensão a ser aplicada pela fita não deve comprimir a pele ou o tecido subcutâneo.

e.

Deve-se mensurar de 2 a 3 vezes cada local em ordem rotacional.

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Melissa Ágatha

anteontem

Respostas

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Para identificar a alternativa incorreta sobre os cuidados na verificação das medidas de circunferências corporais, vamos analisar cada uma das opções: a) É necessário identificar cuidadosamente os locais antropométricos para mensuração. - Correto, pois a precisão na localização é fundamental. b) As medidas de circunferências devem ser realizadas após a prática de atividades físicas. - Incorreto, pois as medidas devem ser feitas em repouso, já que a atividade física pode alterar temporariamente as medidas corporais. c) As medidas horizontais como cintura, quadril e abdômen devem estar com a fita posicionada paralela ao solo. - Correto, a fita deve estar nivelada para garantir a precisão. d) A tensão a ser aplicada pela fita não deve comprimir a pele ou o tecido subcutâneo. - Correto, a fita deve estar justa, mas sem comprimir. e) Deve-se mensurar de 2 a 3 vezes cada local em ordem rotacional. - Correto, para garantir a precisão das medidas. Portanto, a alternativa incorreta é: b) As medidas de circunferências devem ser realizadas após a prática de atividades físicas.

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