como a terapia ajuda a pacientes com o TOC

La terapia ayuda a los pacientes con Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) a través de varios enfoques, siendo la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) la más efectiva. Esta terapia se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento distorsionados y comportamientos compulsivos. 1. **Exposición y Prevención de Respuesta (EPR)**: Los pacientes son expuestos gradualmente a sus obsesiones y se les enseña a resistir la compulsión de realizar rituales. 2. **Reestructuración Cognitiva**: Se trabaja en modificar creencias irracionales y pensamientos negativos asociados con el TOC. 3. **Manejo de la Ansiedad**: Se enseñan técnicas de relajación y manejo del estrés para ayudar a los pacientes a enfrentar la ansiedad sin recurrir a compulsiones. 4. **Medicamentos**: En algunos casos, se pueden usar antidepresivos para ayudar a reducir los síntomas. La combinación de estos enfoques puede llevar a una mejora significativa en la calidad de vida de los pacientes con TOC.