Vamos analisar as asserções: I- Melhorar a estabilidade e alongamento dos grupos musculares envolvidos na ação de estender o quadril irá propiciar uma melhora neste padrão de movimento, assim como o fortalecimento destes músculos também poderá gerar mudanças positivas no padrão de movimento. Essa asserção é verdadeira, pois a estabilidade e o alongamento dos músculos são fundamentais para a execução correta do movimento de levantar-se. II- A falta de alongamento da cadeia muscular posterior e a falta de estabilidade lombar e do Core não são fatores limitantes do padrão de movimento de levantar-se. Essa asserção é falsa, pois a falta de alongamento e estabilidade realmente pode limitar a execução adequada do movimento de levantar-se. Agora, vamos às alternativas: A) A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. Correta. B) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. Incorreta, pois a II é falsa. C) As asserções I e II são proposições verdadeiras. Incorreta, pois a II é falsa. Portanto, a alternativa correta é: A) A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.