Na Gestalt-terapia, o fenômeno do ajustamento criativo refere-se à capacidade do indivíduo de adaptar-se e encontrar formas de lidar com situações adversas. Isso envolve a consciência do aqui e agora, permitindo que a pessoa reconheça suas emoções e necessidades, e desenvolva estratégias que promovam seu bem-estar. O foco está na experiência presente e na auto-percepção, ajudando o indivíduo a se conectar com seu eu autêntico e a encontrar soluções que respeitem suas necessidades e o contexto em que está inserido.