A ginástica laboral tem como objetivo principal melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores por meio da prevenção de doenças ocupacionais, redução do estresse e promoção da integração social no ambiente de trabalho. Analisando as alternativas: a) Melhorar integração social, reduzir estresse e prevenir doenças ocupacionais — está correta, pois abrange os principais benefícios da ginástica laboral. b) Substituir o lazer fora do trabalho — incorreta, pois a ginástica laboral não substitui o lazer. c) Eliminar completamente os riscos ocupacionais — incorreta, pois não elimina completamente os riscos, apenas ajuda a preveni-los. d) Reduzir exclusivamente absenteísmo — incorreta, pois a ginástica laboral tem objetivos mais amplos que apenas reduzir absenteísmo. Portanto, a alternativa correta é: a) Melhorar integração social, reduzir estresse e prevenir doenças ocupacionais.