Ed
há 5 dias
Vamos analisar as alternativas com base no conceito do CORE e na função dos músculos mencionados: (A) O músculo Transverso do Abdômen é conhecido como o principal estabilizador profundo do CORE. Suas fibras correm horizontalmente e ele atua aumentando a pressão intra-abdominal e tensionando a fáscia toracolombar, funcionando como uma "cinta" estabilizadora. Esta descrição está correta. (B) O músculo Reto Abdominal é compartimentado por intersecções tendíneas, mas sua função principal é a flexão do tronco, não especificamente evitar a protrusão das vísceras. (C) O músculo Quadrado Lombar auxilia na estabilização da coluna lombar, mas não é o único responsável por manter a lordose lombar durante a marcha. (D) O músculo Psoas Maior é um flexor da coxa e da coluna lombar, não da coluna torácica, e não é o principal flexor isolado da coluna torácica. (E) O músculo Oblíquo Externo tem fibras em formato de "V" e auxilia na expiração forçada e na rotação contralateral (não ipsilateral). Portanto, a alternativa correta é: (A) O músculo Transverso do Abdômen, que atua aumentando a pressão intra-abdominal e tensionando a fáscia toracolombar, criando um efeito de "cinta" estabilizadora.