Em pé com pernas e braços estendidos na mesma altura – aplica-se para o corpo divisões em planos imaginários. Correspondem aos planos anatômicos, estes são seccionados em: medial, sagital, transverso e frontal. O plano mediano secciona em metades, direita e esquerda. O plano sagital, em linhas verticais imaginárias perpassa paralelo ao plano mediano. O plano transverso em partes superior e inferior, a partir da secção na cintura. Enquanto isso o plano frontal numa secção vertical que permeia o plano mediano, divide o corpo em anterior e posterior. Estas terminologias – posterior e anterior – referem-se a região frontal e ventral. Sendo assim, ventral refere-se à parte da frente, onde visualizamos face, palma das mãos, barriga, joelhos. A região dorsal, temos a parte de trás, ou seja, as costas.
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