A molécula cujo metabolismo é crucial na resposta ao exercício é Carboidratos. Explicação passo a passo: - Durante o exercício, o corpo precisa de energia rápida. - Os carboidratos, especialmente na forma de glicose, são a principal fonte de energia imediata. - O metabolismo dos carboidratos gera ATP rapidamente por meio da glicólise e do ciclo de Krebs. - Lipídios e proteínas também são usados, mas principalmente em exercícios prolongados ou em menor escala. - Portanto, o metabolismo dos carboidratos é fundamental para a resposta energética ao exercício.