De acordo com Terry e Karageorghis (2006) e Murrock e Higgins (2009), quais os benefícios das práticas rítmicas de academia? Assinale a alternativa correta. Questão 8Resposta a. Melhora do humor, ativação do sistema nervoso durante a atividade e o relaxamento pós-atividade; redução da percepção da dor e da fadiga. b. Não melhora o humor, ativação do sistema nervoso durante a atividade e o relaxamento pós-atividade; redução da percepção da dor e da fadiga. c. Melhora do humor, ativação do sistema nervoso durante a atividade e o relaxamento pós-atividade; aumento da percepção da dor e da fadiga. d. Não tem benefícios. e. Melhora o humor, desativa o sistema nervoso durante a atividade e não relaxa pós-atividade.
Respostas
Ed 
mês passado
De acordo com Terry e Karageorghis (2006) e Murrock e Higgins (2009), as práticas rítmicas de academia trazem benefícios como melhora do humor, ativação do sistema nervoso durante a atividade, relaxamento pós-atividade, além de redução da percepção da dor e da fadiga. Portanto, a alternativa correta é: a. Melhora do humor, ativação do sistema nervoso durante a atividade e o relaxamento pós-atividade; redução da percepção da dor e da fadiga.
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