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Programação

UNICESUMAR
Leia o caso hipotético a seguir: Um profissional de Educação Física acompanha um grupo de adultos iniciantes em um projeto de corrida recreativa. Após seis semanas de treinamento, alguns participantes apresentaram melhora no tempo de corrida, enquanto outros relataram desconforto muscular frequente e dificuldade para acompanhar a progressão proposta. Durante a análise do programa, o profissional verificou que todos receberam o mesmo volume e intensidade de treinamento, independentemente do nível inicial de condicionamento, histórico de prática e resposta individual ao exercício. A equipe decidiu revisar o planejamento antes de realizar novos ajustes. Com base nas informações expostas, no que apresenta a análise mais adequada, assinale a alternativa correta: A. Avaliar apenas os resultados finais de desempenho. B. Aplicar maior volume para acelerar a adaptação do grupo. C. Retirar os participantes com menor desempenho do programa. D. Ajustar o treinamento conforme respostas individuais e objetivos. E. Manter o planejamento, pois todos receberam o mesmo estímulo.
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margarete

há 2 semanas

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