Uma equipe universitária participará de uma competição regional em quatro semanas. Durante o período preparatório, o treinador identifica queda no rendimento de parte dos atletas, aumento da percepção subjetiva de esforço, redução da qualidade do sono e maior frequência de queixas musculares após os treinos. Ao analisar o planejamento, observa que o volume semanal de treinamento aumentou aproximadamente 30% nas últimas duas semanas, sem modificação significativa nas estratégias de recuperação. Apesar disso, a comissão técnica pretende intensificar ainda mais as sessões para maximizar o desempenho antes da competição. Fonte: adaptado de: BOMPA, T. O.; BUZZICHELLI, C. Periodização: teoria e metodologia do treinamento. 6. ed. São Paulo: Phorte, 2019. Considerando a situação apresentada, assinale a alternativa que apresenta a conduta mais adequada: A. Priorizar apenas treinamentos técnicos, eliminando completamente os estímulos físicos até o término da competição. B. Intensificar imediatamente o volume e a intensidade dos treinos para acelerar as adaptações fisiológicas antes da competição. C. Manter o planejamento atual, pois sinais de fadiga são esperados e desaparecem espontaneamente com a continuidade do treinamento. D. Suspender completamente todas as sessões de treinamento até o início da competição, independentemente da condição individual dos atletas. E. Reavaliar as cargas de treinamento, monitorar indicadores de recuperação e fadiga, ajustar o volume e a intensidade conforme a resposta individual dos atletas e organizar estratégias adequadas de recuperação.