Para anatomia eu tenho algumas dicas
1. Olhar a imagem do atlas e dar uma lida nos nomes sem se preocupar em decorar. Depois pegar o livro texto e ir lendo e vendo no atlas ao mesmo tempo. Enquanto isso vc pode ir fazendo um roteiro também. Por exemplo, você está lendo sobre o fêmur e vai escrevendo o nome das estruturas que tem nele em um papel. Depois que vc acabar isso, lê somente o que vc escreveu nesse roteiro e tenta desenhar o fêmur na sua cabeça.
2. Tentar perceber relações nos nomes. Por exemplo, existem dois trocanters, uma linha intertrocantéria, uma fossa trocantérica, etc.
3. Dividir o estudo. A anatomia é muita coisa de decorar, então o ideal é estudar pouco coisa de cada vez.
4. Ir o máximo de vezes que vc puder ao laboratório. Normalmente, existem pessoas lá que gostam de anatomia e podem te ajudar com dúvidas ou com técnicas mnemônicas. Além disso, é muito importante olhar identificar as peças por que a realidade é muito diferente do atlas.
5. Estudar com os amigos fazendo tipo testes. Por exemplo, um pergunta para o outro as fixações de determinado músculo, a sua inervação, etc.
6. Eu já vi muitas pessoas desenhando as partes que eles estão estudando para fixar as figuras melhor ou imprimindo a imagem do atlas e recortando o nome para depois completar.
Agora o que evitar que pode te atrapalhar muito
1. Tentar aprender tudo sobre algo. Por mais que a gente queira, anatomia é uma matéria gigante e você provavelmente não vai conseguir estudar tudo até prova, mas está tudo bem, ninguém consegue. Tentar aprender tudo só vai fazer vc ter um sentimento de impotência e que aquilo está te vencendo.
2. Estudar somente na véspera da prova. O nosso cerébro não consegue armazenar tanta informação de decorar com um espaço curto de tempo e sob pressão. Por mais que você ache que está aprendendo, no momento da prova vai confundir e esquecer várias coisas.
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Anatomia e Fisiologia Humana
•ESTÁCIO
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